生理前のひどいPMS症状はPMDD!?改善方法とは?

PMDDの症状で人生がダメになる!?

え…私ってPMDD(月経前不快気分障害)?

生理前の時期になると・・・

イライラがひどくて
感情のコントロールができなく
なってしまう。

情緒不安定で劣等感に
押しつぶされそうになる。

突然泣きたくなったり
気分が落ち込んだり・・・

学校とか仕事とかも、
何もかもどうでもよくなって
部屋の中にひきこもって
なにもできなくなる・・・

最近こういった

生理前のつらい症状で悩む女性が

増えているそうなんです。

そしてこういった生理前の症状は

PMS(月経前症候群)だと思うかも

しれませんが・・・

実は、

PMDD(月経前不快気分障害)の

可能性が高いんですよ!!

PMDDとPMSの違いとは・・・

というのも、

PMSPMDDの違いというのは、

「日常生活に支障があるか?

日常生活に支障が無いか??」

という点なんです!!

ですので、

生理前のつらい症状で

仕事や家事などの日常生活に

支障が出る場合は・・・

PMDD(月経前不快気分障害)の

可能性が高いんです。

そして、

生理前の症状で悩んでいる女性の

ほとんどが日常生活に支障が出るから

悩んでいるのではないでしょうか??

ですので、

自分自身の生理前の症状をPMS

思っている女性でも実はPMDDだった

という方が増えているんです。

そしてさらに、

こういったPMDDPMS

放置すると・・・

年齢とともに悪化する疾患なんです!!

PMDD・PMSは年齢とともに悪化する!?

PMDDPMSは、

30代中期症候群」とも呼ばれるように

年齢とともに悪化する疾患です。

これは、

30歳頃をピークに減少する

女性ホルモンがPMDDPMS

強い影響を与えているからであると

考えられています。

そして、

こういったPMDDPMS

放置すると・・・

40代・50代でひどい更年期障害

発症するリスクが高まるという

研究データも報告されているんです!!

…さらにこういったPMDDは、

女性のうつ病などの精神疾患

希死念慮犯罪行為などとも

深い関りがあるんです。

ですので、

こういったPMDDPMSには

早めに対処する事が重要です!!

PMDDに人生を狂わされる前に

あなたに合った改善方法を

見つけましょう。

PMDD・PMSの改善方法とは??

でも、
PMDDPMSってどうしたら
改善する事ができるの?精神科とか産婦人科とかに
通ったら絶対治るの??

低用量ピルとか向精神薬とか
強い副作用があるって聞いたけど・・・

そんな風に、

疑問に思っている女性も

多いですよね??

でも実は、

PMSPMDDって原因やメカニズムが

まだはっきりとは解明されていない

疾患なんです。

ですので、

医療機関等で処方される

低用量ピル向精神薬などは

すべての女性のPMDDを改善する

特効薬ではありません!!

さらに、

PMSPMDD研究の先進国である

イギリスの改善ガイドラインでは

体に負担の大きい低用量ピルや

向精神薬の服用の前に・・・

体に負担の少ない、

チェストベリーイソフラボン類

エクオール)などの有効成分の

摂取を推奨しているんです。

ですので、

まずはチェストベリーエクオールなどの

有効成分を試してみる事をおすすめします!

そこで、

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