生理前の時期は、 心の中のコップのふちギリギリまで 涙がなみなみと注がれている。 ちょっとした振動で たやすくあふれてこぼれ落ちてしまう・・・ 自分でも感情を揺らさないように 気を付けているの […]
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PMDDの原因はセロトニン?改善方法とは??
生理前の時期になると、 体がなんだかだるくて 普段通りの元気が出ない。。。 すごくイライラしたり、 逆に急に気分が落ち込んで 涙が止まらなくなったり・・・ これってPMS(月経前症候群) なの […]
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