生理前のひどいイライラ症状や

気分の落ち込みで・・・

 

普通に日常生活が送れないレベル。。。

 

じっくり育てた

大切な人との信頼関係も

生理前の時期にすべて崩壊(>_<)

 

私なんて生きている意味ないんじゃ

ないかな・・・

 

っていつも生理前はうつ状態。。。

 

こんな生理前のPMDD症状って

治せるの??

 

そんな風に悩んでいる女性も

いらっしゃると思います。

 

そこで、

私自身のひどいPMS・PMDD症状と

それを克服した経緯について詳しく

お伝えします。

 

私のPMDD体験談と克服方法

PMS・PMDD発症時期!

 

私がPMS・PMDDを発症した時期って・・・

 

今考えると、

初潮の少し前の時期の頃です。

 

それまでは、

私は能天気だけが取り柄の

普通の女の子でした。

 

ですが、

初潮の半年前頃から情緒不安定や

ヒステリックになるという症状が

表れるようになりました。

 

突然イライラして怒りだしたり

涙が止まらなくなったり・・・

 

自分でもどうしてそんな感情が

湧き上がるのかわからなかったんです。

 

周囲の人も、

それはただ思春期の症状と

思っていたようです。

 

そして

生理前の時期は不安定でしたが、

生理が来れば何も問題なく生活が

送れるという点も病気であると

気づく事を遅らせた要因だったと

思います。

 

PMSに気づいたきっかけ

 

私がその後、

自分自身のPMSに気づいた

きっかけは・・・

 

長年付き合っていた彼氏との

別れがきっかけでした。。。

 

大好きで自分の半身のような

分かり合える相手だったのですが

私の精神的な不安定さでケンカが

絶えなかったんです。

 

今考えると生理前のPMS症状の

典型的な症状だったのですが・・・

 

何十年も前で、

PMSPMDD等の病名は一般的に

知られていませんでした。

 

でも、

生理周期と関連がある事は

薄々気が付き始めていました。

 

そして

ある時の生理前のケンカをきっかけに

10年近く付き合ったその相手と

分かれてしまいました。

 

それをきっかけに、

自分が精神的な病気か性格異常者

なのではないかと強く思うように

なったんです。

 

そこで、

詳しく調べてみたところ・・・

 

生理前の時期限定で

イライラや気分の落ち込みなどの

症状が出るPMS(月経前症候群)という

婦人科疾患を知りました。

 

そして、

そのPMSの改善には経口ピル

改善効果がある場合があると

いう事を知りました。

 

そこで、

婦人科を受診して経口ピル

処方してもらいました。

 

でも。。。

 

何か月間か経口ピルを服用しても

生理前のPMS・PMDD症状は

改善できませんでした。

 

⇒PMDDに低用量ピルは効果が無い??

 

それだけではなく、

経口ピルの重篤な副作用である

血栓症の疑いで入院まで経験して

経口ピルの服用は中止しました。

 

私ってPMDDかも!?

 

自分はPMS(月経前症候群)であると

自覚しながらも・・・

 

PMS改善方法について、

経口ピル以外の効果的な方法が

わからず・・・

 

毎月の情緒不安定等の症状に

苦しめられながらなんとか

生きている状態でした。

 

でもその途中、

無理のない範囲で仕事をしたり

その仕事で信頼できる相手と知り合い

結婚をする事も出来ました。

 

そんな中で、

私のPMSが決定的に悪化する

出来事として・・・

 

妊娠・出産がありました。

 

私が妊娠したのは40代に

手が届く頃のアラフォーと呼ばれる

時期です。

 

若い頃に結婚した友人は、

孫が生まれたとか・・・

 

更年期障害もそろそろ・・・

 

というような話題も多い中、

初めての妊娠・出産でした。

 

自分でも結婚・妊娠・出産なんて

夢にも思っていませんでした。

 

でも、

せっかく授かった命だから

精一杯育ててゆこうと決心して

いましたが・・・

 

妊娠中のマタニティーブルー

ひどいもので胎教なんてあった

ものではありませんでした・・・

 

さらに、

出産後に経験した産後ウツ

史上最悪の生理前のPMS症状で・・・

 

人生がぐちゃぐちゃになる程

ひどい状態に陥ってしまいました。

 

それを見かねた主人が、

精神科に連れて行ってくれて

診断されたのが・・・

 

PMDD(月経前不快気分障害)

でした。

 

PMDD外来での治療開始

 

そして、

PMDD(月経前不快気分障害)

専門外来を受診してPMDD治療を

開始しました。

 

PMDDの治療として、

PMDD外来で行われたのは

ジェイゾロフトパキシル

SSRIPMDD症状時期のみの

投薬療法でした。

 

これは、

生理前のPMDDの症状が出る

時期だけSSRIなどの向精神薬を

服用するというPMDDの標準治療

なんです。

 

でも、

このSSRIって飲み始めの時期に

胃痛や吐き気などの副作用が

比較的強く出るんです。

 

そして、

このPMDDの時期だけ飲むという

服用方法だと何度もこの副作用に

苦しむことになるんです。

 

そこで、

私は半年程度の間欠療法を経て

休薬期間無しでSSRIを飲み続ける

方法に切り替えました。

 

休薬期間無しでSSRIを飲み始めると

副作用も低減してPMDD症状緩和作用も

感じられるようになりました。

 

しかし

このSSRIを服用していると・・・

 

まるで人が変わったように

異常に元気が出たりポジティブ

過ぎて危険なほどの状態になる

事が起こるようになりました。

 

たとえば、

遊園地でバンジージャンプがあれば

飛ばないと気が済まない。

 

後先考えず、

なんでも興味を持ったものに

首を突っ込んでしまう。

 

もともとの私の性格とは

かけ離れた状態でした。

 

それを見た母が心配して

医師に問い合わせたところ・・・

 

「SSRIには衝動性や攻撃製が増す

という作用が一部報告されていますが

問題ないレベルですよ。」

 

と回答されて、

愕然としたそうです。

 

客観的に見て、

まさに私の症状がそういった

状態だったからだそうです。

 

さらに調べてみると、

そういった衝動性の増悪で

自ら命を絶ってしまう患者さんも

いると分かり・・・

 

SSRIの服用も中止しました。

 

まさに八方塞がりでした。

 

そんな中・・・

 

更年期障害に悩んでいた姉が

すすめてくれたもので道が

開けたんです!!

 

私のPMDDの治し方とは?

私のPMDDを改善したのは・・・

 

姉が自分自身の更年期障害の

改善に婦人科で処方されていた・・・

 

エクオール」という最新成分は

女性ホルモンの働きを助ける

作用があるから!!

 

とダメ元で勧めてくれました。

 

PMS・PMDD

治療に

低用量ピルでも向精神薬でも

改善できなかったのに・・・

 

エクオール」なんて聞いたことも

無い成分で改善するわけがない。

 

そんな風に感じていましたが

他にPMDDを改善する方法が

分かりませんでした。

 

そこで、姉の勧めてくれた

エクオール」という成分を

服用してみたところ・・・

 

自分でもビックリするくらい

生理前のPMDD症状が

改善してしまったんです。

 

エクオールはPMDDを改善する??

 

私のPMDD症状を

ビックリするくらい改善した

エクオール」は・・・

 

別名美女ホルモンと呼ばれる

「エストロゲン(卵胞ホルモン)」

同じ働きをする有効成分なんです。

 

この「エクオール」は、

もともと大豆由来のイソフラボンという

有効成分としても知られているのですが・・・

 

この大豆イソフラボンって、

ある特定の腸内細菌で分解されないと

体内で女性ホルモンとして働く事が

できないんです。

 

そしてその特定の腸内細菌を

保有しているのは全体のうち半数の

女性だけなんです。

 

そこで、すべての女性の体内で

女性ホルモンとして働ける形になった

エクオール」という有効成分が

開発されたんです。

 

エクオールの改善効果とは??

 

そして、この「エクオール」は

女性ホルモンを補うことで

様々な効果が知られており・・・

 

更年期障害やPMS・PMDD

改善だけではなく・・・

 

 

☆妊娠しやすい体に整える

☆アンチエイジング効果

☆ほうれい線やゴリラ皺の改善

☆美白・美肌効果

☆肥満抑制

☆認知症予防

☆骨粗鬆症予防

 

 

などなどうれしい効果が

期待できるんです。

 

実際に、

婦人科でも処方されるほど

高い効果が認められている

有効成分なんです。

 

でもこの「エクオール」って

最新成分なだけに・・・

 

値段が高めの有効成分

なんです。

 

でも、

PMDDに改善効果があると実感して

絶対に手放せない有効成分になって

しまっていました。

 

正直値段的にキツイなぁと思いながら

婦人科で取り扱われている「エクオール

製品を購入し続けていました。

 

最安値のエクオールは?

 

でも最近、この婦人科で

取り扱われている「エクオール」製品と

同量のエクオールを配合した製品で

値段の安い製品を見つけました!!

 

この、

「キレイ・デ・エクオール」

エクオール」を一日分の有効量

10mg配合した製品の中でいちばん

コストパフォーマンスに優れた製品です。

 

 

さらに今なら、

キレイ・デ・エクオール」の

公式サイト限定で2000円引きで

購入する事ができます。

 

ですので、

PMDDに悩んでいる女性は

キレイ・デ・エクオール」を

試してみると良いですよ。

 

※「キレイ・デ・エクオール」を

定価から2000円引きで購入できるのは

こちら公式サイト限定です。

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