PMDDの不安感がひどい?緩和方法って?? | 生理前のひどいPMS症状はPMDD!?改善方法とは?

PMDDの不安感がひどい?緩和方法って??

生理前の時期になると

ひどい不安感に襲われる。

いつもは気にならないような

小さなことが気になって、

不安になってしまう。

この乗り物って本当に安全かな?

今大地震が起きたらどうしよう??

最近彼氏からの連絡が少ないけど

誰かほかの人と浮気しているの

かもしれない・・・

仕事場の人が私の方を見て

コソコソ話しているけど、

何か陰口を言われているんじゃ

ないだろうか??

私なんて誰にも必要とされて

いない人間なんじゃないか??

そんな妄想に近いようなことでも

現実に起こったみたいに不安になる。

この生理前の不安に押しつぶされて

しまいそうな症状って治せないの??

生理前の強い不安感はPMDD

生理前の時期のひどい不安感

生理前の時期だけに、

ひどい不安感に襲われてしまうと

いう症状は・・・

PMDD(月経前不快気分障害)

という女性特有の精神疾患の

可能性があります。

あなたの生理前の不安が、

PMDDの症状かセルフチェック

してみましょう。

⇒PMDD症状セルフ診断チェック

そしてもし、

生理前の時期の不安感がPMDDで

あれば・・・

PMDDは年齢とともに悪化する

場合が多い病気ですのでなるべく早めに

改善する事が重要です!!

PMDDは年齢とともに悪化する??

生理前のPMS(月経前症候群)

PMDD(月経前不快気分障害)は

別名「30代中期症候群」とも

呼ばれるように・・・

30代頃に症状が発症したり

重症化する事の多い病気なんです。

そして、

これは30歳頃をピークに減少してしまう

女性ホルモン「エストロゲン」の影響を

受けるためだと考えられています。

じゃあ、

30歳前後を過ぎて40代・50代に

入ればPMDD・PMSって自然に

改善してゆくの??

って思うかもしれませんが、

10代から30代頃までにPMS・PMDDが

ひどかった女性は・・・

40代・50代で更年期障害が重症化する

という研究結果も報告されています。

さらにPMDDは、

家庭内不和や精神疾患・離婚等

女性の社会的孤立とも深い関連性が

指摘されています。

ですので、

PMDDはとにかく重症化させない内に

なるべく早めに改善する事が重要です。

PMDDの不安感を改善・緩和する方法は?

PMDDの不安感に対する対処法

PMDDはなるべく早めに改善した方が

良いってことはわかったけれど、

どうゆうふうにすれば改善できるの?

そんな風に疑問に思っている女性も

多いですよね??

PMDDは生理前だけの疾患だから

婦人科を受診すればいいのかな?

って思うかもしれませんが、

婦人科でPMS治療に処方される

低用量ピルには生理前の精神的な

症状を改善できない事が証明されて

いるんです。

ですので、

低用量ピルの一部はPMS治療に

保険適用されますがPMDD治療に

保険適用される低用量ピルは

ありません。

じゃあ、

精神的な症状は精神科に行けば

改善できるのかな?

って思うかもしれませんが・・・

精神科やPMDD外来でも

すべての女性のPMDDを

改善する事ができないんです。

参考:

⇒PMDDを精神科では改善できない!?

じゃあ、婦人科の低用量ピルでも

精神科の向精神薬でも改善できない

PMDDってどうすればいいの??

って疑問に思いますよね?

PMDD改善に安全な有効成分

そこで、

PMS・PMDD研究の先進国

イギリスの改善ガイドラインでは

体に負担の大きい低用量ピルや

SSRIなどの向精神薬の前に・・・

自然由来の安全性の高い

有効成分であるチェストベリーや

イソフラボン類の摂取を推奨して

いるんです。

実際に、

私も低用量ピルや向精神薬でも

改善できなかった生理前のPMDDが

こういった有効成分で改善する事が

できたんです!!

特に、

生理前の不安感などの精神的な

症状の改善に効果的だったのが

大豆イソフラボン由来の「エクオール」

という有効成分でした。

私の生理前の不安感を改善したのは・・・

私の生理前の不安感に効果的だった

「エクオール」という有効性分は・・・

女性ホルモン「エストロゲン」と

同様の働きをする最新の有効成分で

婦人科疾患にも高い改善効果を

認められています。

実際、

婦人科治療に医療機関でも

この「エクオール」は

処方されています。

でも医療機関で処方されている

「エクオール」って保険も効かないし

診察料や処方箋料がかかって、

1か月1万円近い出費に・・・

そこで、

医療機関で処方される「エクオール」の

1日分の有効量10mgを配合した製品で

コストパフォーマンスの良い製品を探した

ところ・・・

「キレイ・デ・エクオール」という

通販で購入できる製品を見つけました。

1日分の「エクオール」を

たっぷり10mg配合して

たった132円というのはコスパが

良すぎます!

早速、服用してみましたが

医療機関で処方された「エクオール」と

同じPMDDの精神症状改善効果を

実感できました(^^♪

ですので、

生理前の強い不安感等の精神的な

症状に悩んでいる女性は

キレイ・デ・エクオール」を

試してみると良いですよ♪

※「キレイ・デ・エクオール」を

定価から2000円引きで購入できるのは

こちら公式サイト限定です。

⇒「キレイ・デ・エクオール」公式サイト

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